クリストファー・マクドゥーガル

近年、ランニング愛好家の間で注目を集めているのが「ベアフットランニング」です。 これは、シューズを履かずに、または裸足に近い感覚のシューズを履いて走るランニングスタイルを指します。従来の厚底シューズとは異なり、足裏の感覚をダイレクトに感じながら走ることができるため、より自然なランニングフォームに導くとされています。