コミュニティ

ランニングのメリット

走友会でレベルアップ!仲間と走る楽しさ発見

走友会とは、ランニング愛好家が定期的に集まり、一緒に走ることを楽しむ集まりのことです。市民ランナーの増加に伴い、近年は全国各地に様々な形態の走友会が存在しています。その特徴は、初心者から上級者まで、レベルや経験に関係なく誰でも気軽に参加できる点にあります。経験豊富なベテランランナーからアドバイスをもらったり、同じ目標を持つ仲間と励まし合いながら走ったりすることで、楽しみながらランニングを続けることができます。
ランニングシューズ

ワラーチのススメ:裸足感覚ランニングのススメ

ワラーチとは、メキシコのタラウマラ族が伝統的に履いているランニングサンダルのことです。彼らは、廃タイヤの切れ端と革紐だけでできたシンプルなワラーチを履いて、超長距離を走ることでも知られています。最近では、そのミニマルな構造と、裸足に近い感覚で走れることから、ランナーたちの間で注目を集めています。