ミネラル補給

マラソンやジョギングなど、運動のお供として欠かせないのが水分補給。しかし、ただの水ではなく、「アイソトニック飲料」という言葉を耳にしたことがある方もいるのではないでしょうか？アイソトニック飲料とは、一体どんな飲み物なのでしょうか？