擦れ

マラソンは持久力と精神力が試されるスポーツですが、それと同時に肌との闘いという側面も持ち合わせています。長時間にわたるランニング中は、ウェアやシューズとの摩擦により、思わぬ肌トラブルに見舞われることも少なくありません。例えば、脇、股ずれ、乳首、足の裏などは、摩擦が生じやすく、痛みや炎症を引き起こす可能性があります。こうしたトラブルは、ランナーにとって集中力を削ぐだけでなく、場合によってはリタイアの原因にもなりかねません。快適なマラソンを実現するためには、摩擦トラブルへの対策が欠かせません。