色々な種類のランニング 市民ランナーの楽しみ方:記録更新からマラソン大会まで
近年、老若男女問わずランニングを楽しむ人が増え、「市民ランナー」という言葉もすっかり定着しましたね。では、一体「市民ランナー」とはどのような人たちを指すのでしょうか?一般的には、プロではなく趣味でランニングを楽しむ人たちのことを指します。学生時代に陸上部だった人から、健康のために走り始めた人まで、その背景は様々です。共通点は、タイムや順位を競うことよりも、ランニングを通して自身の体力向上や健康維持、ストレス発散などを目的としている点と言えるでしょう。