通勤ラン

「通勤ラン」とは、その名の通り、通勤の手段を“走る”ことです。満員電車に揺られる代わりに、自分の足で会社まで向かいます。朝は自宅から会社まで、夜は会社から自宅まで、あるいはそのどちらか一方だけ走るという人もいます。運動不足が叫ばれる現代において、通勤時間を有効活用できる通勤ランは、忙しい現代人にとって非常に効率的な運動方法と言えるでしょう。