 ランニングシューズ
            ランニングシューズ    記録更新は足元から?厚底シューズの真実
        マラソン界では、かつて軽量で薄いソールのシューズが主流でした。それは、足の負担を軽減し、地面を捉える感覚を重視した結果でした。薄いソールは、まるで裸足で走っているかのようなダイレクトな感覚を与え、地面からの反発をダイレクトに受け取ることができました。そのため、俊敏な動きや繊細な体重移動が必要なトラック競技などでは、軽量薄底シューズが長らく愛用されてきました。      
                        
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