色々な種類のランニング 長距離走の魅力 – 走り出すあなたへ
広大な大地を自分の脚で進み、ゴールを目指す。長距離走とは、そんなシンプルな行為の中に、計り知れない魅力を秘めたスポーツです。しかし、一口に長距離走と言っても、その定義は時代や競技によって様々です。 一般的によく知られる定義としては、マラソンを目安に、フルマラソン(42.195km)以上の距離を走る競技を指すことが多いでしょう。しかし、陸上競技の世界では5,000mや10,000mといったトラック競技も長距離走に含まれますし、トレイルランニングのように山野を駆け抜ける競技も長距離走の一種と言えるでしょう。 その歴史は古く、古代ギリシャの兵士が戦況報告のために長距離を走ったという逸話が残っているほどです。現代でもマラソンは世界中で愛され、市民ランナーからオリンピック選手まで、多くの人々がその魅力に取り憑かれています。