キネシオテーピング

キネシオテーピングとは、筋肉と同じような伸縮性を持つ特殊なテープを皮膚に貼ることで、筋肉や関節をサポートするテーピング技術です。スポーツ選手がよく使用しているイメージがありますが、近年では運動愛好家だけでなく、肩こりや腰痛の緩和などを目的とした一般の方にも広く利用されています。