ニューバランスで快適ラン！初心者向けシューズ選びのポイント
ランニング初心者
先生、「ニューバランス」ってよく聞くんですけど、ランニングシューズのメーカーの名前以外にも意味があるんですか？
ランニング専門家
いい質問だね！実はランニング用語で「ニューバランス」は、特に決まった意味はないんだ。ただ、ニューバランスというメーカーがフラット走法を推進するシューズを作っていたり、初心者向けのランニングシューズを多く展開していたりするから、そこから「初心者向けの走り方」や「癖のない走り方」という意味で使われることもあるみたいだよ。
ランニング初心者
そうなんですね！メーカーの名前から派生した意味で使われることもあるんですね。面白い！
ランニング専門家
そうだね。言葉って面白いね！ちなみに、フラット走法ってどんな走り方か知ってる？
ニューバランスとは。
「ニューバランス」は、ランニングシューズで知られるスポーツメーカーです。ランニング用語ではありません。 特に、フラット走法に適したシューズなど、ランナーのニーズに合わせた様々なシューズを開発・販売しています。
ニューバランスとは？
1906年にアメリカ・ボストンで誕生したニューバランスは、100年以上の歴史を持つスポーツシューズブランドです。元々は偏平足などの足の病気を持つ人向けに、アーチサポートインソールや矯正靴を作っていた会社でした。そこから、ランニングシューズの開発・製造へと事業を拡大し、現在では世界中のランナーから愛用されるブランドへと成長しました。
ランニングスタイル診断：自分に合った一足を見つけよう
いざランニングを始めよう！と思っても、シューズ選びは初心者にとって悩ましいポイントですよね。特に、数多くのモデルを展開するニューバランスの中から、自分にぴったりの一足を選ぶのは至難の業。そこで今回は、ランニングスタイル別に最適なシューズの特徴をご紹介します。
まずは、自分のランニングスタイルを知ることが大切です。普段からよく歩く、軽いジョギングが中心、など自分の運動レベルや走る距離、ペースを把握しましょう。そして、着地時の足の運び方にも注目してみてください。かかとから着地する、つま先から着地する、など人によって様々です。
ニューバランスは、クッション性、安定性、軽量性、グリップ力など、様々な特徴を持つシューズをラインナップしています。例えば、クッション性を重視するなら「Fresh Foam」シリーズ、安定性を求めるなら「860」シリーズ、長距離走行には「1080」シリーズといったように、それぞれのシリーズに強みがあります。
ランニングスタイル診断や、実際に店舗で足型を計測してもらいながら、自分に最適な一足を見つけて、快適なランニングライフをスタートさせましょう！
初心者におすすめ！ニューバランスの人気シューズを紹介
これからランニングを始めたいあなたへ。シューズ選びは快適なランニングライフを送る上でとても重要です。数あるスポーツブランドの中でも、ニューバランスは特にランニングシューズに力を入れているブランドとして知られています。
ニューバランスは、幅広い足幅に対応したモデルを展開している点が大きな魅力です。自分の足にぴったりとフィットするシューズを見つけることで、ランニング中の足の負担を軽減し、ケガの予防にも繋がります。
この章では、数あるニューバランスのシューズの中でも、特に初心者ランナーにおすすめのモデルを3つ紹介します。それぞれのシューズの特徴や、どんなランナーにおすすめかといった点について詳しく解説していくので、ぜひ参考にしてみてください。
シューズ選びの注意点：サイズ、フィッティング、機能性
ランニングを始めるにあたって、まず揃えたいのがシューズ。特に、初心者にとってシューズ選びは重要です。そこで今回は、数あるスポーツブランドの中でも、特にランニングシューズに定評のあるニューバランスに焦点を当て、初心者の方がシューズを選ぶ上でのポイントをご紹介します。
シューズ選びで最も大切なのは、自分の足に合ったサイズを選ぶことです。ニューバランスのシューズは、サイズ展開が豊富なのも魅力の一つ。普段履いている靴のサイズだけで判断せず、実際に店舗で試着して、自分の足に合ったサイズを選びましょう。試着する際は、必ず両足とも履き、少し走ってみたり、ジャンプしたりして、足にフィットするか確認することが大切です。
サイズだけでなく、フィッティングも重要な要素です。ニューバランスのランニングシューズは、足の幅に合わせて選べるように、様々なウィズ（足囲）が用意されているのも特徴です。自分の足に合ったウィズを選ぶことで、より快適なランニングを楽しむことができます。
さらに、機能性も考慮しましょう。クッション性が高いシューズは、着地の衝撃を吸収してくれるため、足への負担を軽減できます。初心者の方は、まずはクッション性を重視したモデルを選ぶのがおすすめです。ニューバランスには、初心者向けに開発された、クッション性に優れたモデルが数多くラインナップされています。
これらのポイントを踏まえ、自分にぴったりの一足を見つけて、快適なランニングライフをスタートさせましょう！
長く愛用するために：適切なケアと保管方法
せっかくお気に入りの一足を見つけたら、できるだけ長く愛用したいですよね。ニューバランスシューズを最高の状態で保つための、適切なケアと保管方法をご紹介します。
まず、ランニング後は泥や汚れを落とし、風通しの良い日陰で自然乾燥させましょう。直射日光は劣化の原因となるため避けてください。インソールは取り外して別々に乾かすのがおすすめです。
シューズの形状を保つためには、シューキーパーの使用も効果的です。また、保管場所は高温多湿を避け、風通しの良い場所を選びましょう。
適切なケアを続けることで、お気に入りのニューバランスシューズはあなたのランニングライフを長く支えてくれるでしょう。
